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El diván de Miss Flower Power

¿Qué es la felicidad para ti?

Sí, sí, para ti; porque cada persona es única y guarda algo muy valioso en su interior: su propia felicidad. Atrás quedaron los días del extendido bulo que asociaba a ésta con la posesión de bienes materiales. Y es que, como ya decía el filósofo griego Epicteto en el siglo I, «no busquéis lo bueno en cosas externas, buscadlo en vosotros mismos». Y así es, porque nosotras mismas somos una fuente inagotable de felicidad: tan …

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El diván de Miss Flower Power

No soy un robot

A diario los test captcha nos ponen a prueba: «No soy un robot». Por suerte, y aunque lo seleccionemos de una forma tan automática que incluso casi lo parecería, no lo somos. Tenemos sentimientos y eso implica que estamos vivos. El pasado fin de semana, el artículo de un magazín llamó mi atención. En él intervenían varias personas del mundo empresarial y la verdad es que me hizo reflexionar sobre si hoy en día la …

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El diván de Miss Flower Power

La receta de la felicidad

Felicidad, qué palabra más inspiradora 😊. No es de extrañar que este estado de grata satisfacción espiritual y física, como lo define la RAE, cuente con una fecha propia señalada en el calendario (20 de marzo); la que coincide con el inicio de la estación más vital, alegre y colorida del año: la primavera. No en vano, desde tiempos inmemoriales la felicidad ha sido tema de estudio por parte de eruditos y filósofos, a los …

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El diván de Miss Flower Power

Busca el mejor camino

Esta semana, en cuestión de un par de horas y charlando con dos personas diferentes, he llegado una vez más a la conclusión de que la actitud positiva mueve montañas y de que la pasividad nos entierra bien profundo. Hace unos días, en el post inaugural del blog, comentaba que conseguir nuestros objetivos tan solo es cuestión de cambiar el chip. Y es que algo tan sencillo como mostrarnos predispuestas a que algo bueno suceda …

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El diván de Miss Flower Power

Tan solo es cuestión de cambiar el chip

No soy psicóloga, ni coach —desde julio del 2020, sí 😊— ni terapeuta. No. Tan solo soy una mujer que, al igual que tú, ha tenido sus buenos y sus malos momentos. Seguramente también te sentirás identificada si te digo que hace un tiempo me sentí completamente perdida. En mi caso de eso hace ya varios meses. Mis expectativas e ilusiones se derrumbaron con una facilidad y velocidad pasmosas, tal como si de un castillo …